Yoghurt, Gresk Sitron
Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke kolesterol, ikke Kopper, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Yoghurt, Gresk Sitron
Melk og melkeprodukter
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
52 kcal 221 kJ |
|
Fett 0,1 g | 0,1% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 3,9 g | 3,9% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 8,9 g | 8,9% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 85 g | 85% vann |
Vitamin A 2 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,07 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,2 µg vannløselig |
Vitamin C 1 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 115 mg |
Jern 0,1 mg |
Natrium 45 mg |
Kalium 180 mg |
Magnesium 13 mg |
|
Sink 0,4 mg |
Selen 1 µg |
Kopper 0 mg |
Fosfor 110 mg |
Jod 13,4 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
2.6% | 2,000 kcal |
2.08% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Yoghurt INFO:
Finn nærmeste butikk som har Yoghurt på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 221 kJ
kcal: 52 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 8,9 g
Fiber: 0 g
Protein: 3,9 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,07 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 115 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 45 mg
K: 180 mg
Mg: 13 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 1 µg
Cu: 0 mg
P: 110 mg
Jod: 13,4 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Melk og melkeprodukter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke kolesterol | ikke Kopper | ikke vitamin D | ikke vitamin E | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin C |