Vannmelon, rå
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Vannmelon, rå
Frukt
Per 100 gram
| Næringsstoffer | ||
|---|---|---|
| Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
35 kcal 150 kJ |
|
| Fett 0,1 g | 0,1% fett | |
| Fiber 0,5 g | 0,5% fiber | |
| Protein 0,8 g | 0,8% protein | |
| Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
| Karbohydrater 7,6 g | 7,6% karbohydrater | |
| Salt 0 g | 0% salt | |
| Vann 90 g | 90% vann | |
| Vitamin A 10 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,14 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 8 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,1 alfa-TE fettløselig |
| Kalsium 7 mg |
Jern 0,3 mg |
Natrium 2 mg |
Kalium 100 mg |
Magnesium 8 mg |
|
| Sink 0,2 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0,03 mg |
Fosfor 9 mg |
Jod 0,1 µg |
| Dekker | Daglig kalori behov |
|---|---|
| 1.75% | 2,000 kcal |
| 1.4% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Vannmelon INFO:
Finn nærmeste butikk som har Vannmelon på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 150 kJ
kcal: 35 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 7,6 g
Fiber: 0,5 g
Protein: 0,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 10 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,14 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 8 mg
Ca: 7 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 2 mg
K: 100 mg
Mg: 8 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,03 mg
P: 9 mg
Jod: 0,1 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Frukt | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke selen | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |