Tunfisk, i olje, avrent, hermetisk

Tunfisk, i olje, avrent, hermetisk

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		259 kcal 1078 kJ

Fett 18,9 g		18,9% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 22,3 g	22,3% protein
Kolesterol 38 mg		0.38% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 58 g		58% vann

Vitamin A 346 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,35 mg vannløselig	Vitamin B12 4,5 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 1,5 µg fettløselig	Vitamin E 3,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 10 mg	Jern 2,1 mg	Natrium 37 mg	Kalium 442 mg	Magnesium 36 mg
Sink 0,6 mg	Selen 186 µg	Kopper 0,09 mg	Fosfor 248 mg	Jod 15,6 µg

Dekker	Daglig kalori behov
12.95%	2,000 kcal
10.36%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Tunfisk INFO:

Finn nærmeste butikk som har Tunfisk på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 58 g
Kj: 1078 kJ
kcal: 259 kcal
Fett: 18,9 g
Kolesterol: 38 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,3 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 346 RAE
Vitamin D: 1,5 µg
Vitamin E: 3,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,35 mg
Vitamin B12: 4,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 10 mg
Fe: 2,1 mg
Na: 37 mg
K: 442 mg
Mg: 36 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 186 µg
Cu: 0,09 mg
P: 248 mg
Jod: 15,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer