Tofu, soyabønneost

Tofu, soyabønneost

Kategori: Diverse retter | Produkter og ingredienser | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		77 kcal 322 kJ

Fett 4,2 g		4,2% fett
	Fiber 2,5 g	2,5% fiber
	Protein 8,1 g	8,1% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 0,6 g		0,6% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 85 g		85% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,07 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 540 mg	Jern 1,2 mg	Natrium 4 mg	Kalium 63 mg	Magnesium 23 mg
Sink 0,7 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,2 mg	Fosfor 95 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
3.85%	2,000 kcal
3.08%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Tofu INFO:

Finn nærmeste butikk som har Tofu på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 85 g
Kj: 322 kJ
kcal: 77 kcal
Fett: 4,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 0,6 g
Fiber: 2,5 g
Protein: 8,1 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,07 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 540 mg
Fe: 1,2 mg
Na: 4 mg
K: 63 mg
Mg: 23 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,2 mg
P: 95 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Diverse retter

Produkter og ingredienser

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Tofu, soyabønneost

Diverse retter, produkter og ingredienser

Tofu INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært