Tamarind, rå

Tamarind, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		256 kcal 1086 kJ

Fett 0,6 g		0,6% fett
	Fiber 5,1 g	5,1% fiber
	Protein 2,8 g	2,8% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 57,4 g		57,4% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 31 g		31% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,07 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 3 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 74 mg	Jern 2,8 mg	Natrium 28 mg	Kalium 628 mg	Magnesium 92 mg
Sink 0,1 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,09 mg	Fosfor 113 mg	Jod –

Dekker	Daglig kalori behov
12.8%	2,000 kcal
10.24%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Tamarind INFO:

Finn nærmeste butikk som har Tamarind på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 31 g
Kj: 1086 kJ
kcal: 256 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 57,4 g
Fiber: 5,1 g
Protein: 2,8 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,07 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 74 mg
Fe: 2,8 mg
Na: 28 mg
K: 628 mg
Mg: 92 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,09 mg
P: 113 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Frukt

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Tamarind, rå

Frukt

Tamarind INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært