Taco med skjell/tubs, laks, grønnsaker

Taco med skjell/tubs, laks, grønnsaker

Kategori: Diverse retter | Produkter og ingredienser | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		227 kcal 946 kJ

Fett 13,4 g		13,4% fett
	Fiber 1 g	1% fiber
	Protein 14,7 g	14,7% protein
Kolesterol –		0% kolesterol
Karbohydrater 11,4 g		11,4% karbohydrater
	Salt 1,4 g	1,4% salt
Vann 54 g		54% vann

Vitamin A 46 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,29 mg vannløselig	Vitamin B12 2,2 µg vannløselig	Vitamin C 2 mg vannløselig	Vitamin D 6,5 µg fettløselig	Vitamin E 1,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 15 mg	Jern 0,7 mg	Natrium 576 mg	Kalium 383 mg	Magnesium 25 mg
Sink 0,5 mg	Selen 19 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 184 mg	Jod 6 µg

Dekker	Daglig kalori behov
11.35%	2,000 kcal
9.08%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Taco med skjell/tubs INFO:

Finn nærmeste butikk som har Taco med skjell/tubs på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 54 g
Kj: 946 kJ
kcal: 227 kcal
Fett: 13,4 g
Kolesterol: -
Karbohydrater: 11,4 g
Fiber: 1 g
Protein: 14,7 g
Salt: 1,4 g
Vitamin A: 46 RAE
Vitamin D: 6,5 µg
Vitamin E: 1,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,29 mg
Vitamin B12: 2,2 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 15 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 576 mg
K: 383 mg
Mg: 25 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 19 µg
Cu: 0,07 mg
P: 184 mg
Jod: 6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Diverse retter

Produkter og ingredienser

Råvarer