Svinekam, røkt
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Svinekam, røkt
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
209 kcal 865 kJ |
|
Fett 17,6 g | 17,6% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 12,3 g | 12,3% protein | |
Kolesterol 50 mg | 0.5% kolesterol | |
Karbohydrater 0,3 g | 0,3% karbohydrater | |
Salt 2,2 g | 2,2% salt | |
Vann 67 g | 67% vann |
Vitamin A 4 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,16 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,4 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,1 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 14 mg |
Jern 0,7 mg |
Natrium 867 mg |
Kalium 261 mg |
Magnesium 17 mg |
|
Sink 1,2 mg |
Selen 14 µg |
Kopper 0,15 mg |
Fosfor 210 mg |
Jod 1,6 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
10.45% | 2,000 kcal |
8.36% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Svinekam INFO:
Finn nærmeste butikk som har Svinekam på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 865 kJ
kcal: 209 kcal
Fett: 17,6 g
Kolesterol: 50 mg
Karbohydrater: 0,3 g
Fiber: 0 g
Protein: 12,3 g
Salt: 2,2 g
Vitamin A: 4 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,16 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 14 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 867 mg
K: 261 mg
Mg: 17 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 14 µg
Cu: 0,15 mg
P: 210 mg
Jod: 1,6 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Kjøtt og fjørfe | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin E |