Svin, stek uten fettrand, ovnsstekt

Svin, stek uten fettrand, ovnsstekt

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		186 kcal 782 kJ

Fett 6,7 g		6,7% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 31,4 g	31,4% protein
Kolesterol 69 mg		0.69% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 61 g		61% vann

Vitamin A 6 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,8 mg vannløselig	Vitamin B12 0,4 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,1 µg fettløselig	Vitamin E 0,9 alfa-TE fettløselig
Kalsium 7 mg	Jern 1,4 mg	Natrium 70 mg	Kalium 543 mg	Magnesium 36 mg
Sink 3 mg	Selen 9 µg	Kopper 0,1 mg	Fosfor 309 mg	Jod 0,3 µg

Dekker	Daglig kalori behov
9.3%	2,000 kcal
7.44%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Svin INFO:

Finn nærmeste butikk som har Svin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 61 g
Kj: 782 kJ
kcal: 186 kcal
Fett: 6,7 g
Kolesterol: 69 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 31,4 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 6 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,8 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 7 mg
Fe: 1,4 mg
Na: 70 mg
K: 543 mg
Mg: 36 mg
Zn: 3 mg
Se: 9 µg
Cu: 0,1 mg
P: 309 mg
Jod: 0,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer