Svin, koteletter, kam uten fettrand, stekt

Svin, koteletter, kam uten fettrand, stekt

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		240 kcal 1004 kJ

Fett 12,7 g		12,7% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 31,4 g	31,4% protein
Kolesterol 63 mg		0.63% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 56 g		56% vann

Vitamin A 9 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,8 mg vannløselig	Vitamin B12 0,4 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,3 µg fettløselig	Vitamin E 0,9 alfa-TE fettløselig
Kalsium 7 mg	Jern 1,4 mg	Natrium 66 mg	Kalium 509 mg	Magnesium 33 mg
Sink 2,9 mg	Selen 10 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 281 mg	Jod 0,3 µg

Dekker	Daglig kalori behov
12%	2,000 kcal
9.6%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Svin INFO:

Finn nærmeste butikk som har Svin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 56 g
Kj: 1004 kJ
kcal: 240 kcal
Fett: 12,7 g
Kolesterol: 63 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 31,4 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 9 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,8 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 7 mg
Fe: 1,4 mg
Na: 66 mg
K: 509 mg
Mg: 33 mg
Zn: 2,9 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,07 mg
P: 281 mg
Jod: 0,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer