Svin, koteletter, kam med fettrand, stekt

Svin, koteletter, kam med fettrand, stekt

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		348 kcal 1447 kJ

Fett 26,1 g		26,1% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 28,3 g	28,3% protein
Kolesterol 66 mg		0.66% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 46 g		46% vann

Vitamin A 11 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,7 mg vannløselig	Vitamin B12 0,6 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,3 µg fettløselig	Vitamin E 1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 7 mg	Jern 1,4 mg	Natrium 63 mg	Kalium 453 mg	Magnesium 30 mg
Sink 2,6 mg	Selen 13 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 251 mg	Jod 0,3 µg

Dekker	Daglig kalori behov
17.4%	2,000 kcal
13.92%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Svin INFO:

Finn nærmeste butikk som har Svin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 46 g
Kj: 1447 kJ
kcal: 348 kcal
Fett: 26,1 g
Kolesterol: 66 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 28,3 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 11 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,7 mg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 7 mg
Fe: 1,4 mg
Na: 63 mg
K: 453 mg
Mg: 30 mg
Zn: 2,6 mg
Se: 13 µg
Cu: 0,07 mg
P: 251 mg
Jod: 0,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer