Sveler
Kategori: Lefser | Råvarer | Søt gjærbakst | Vafler o.l.
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Sveler
Søt gjærbakst, lefser, vafler o.l.
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
247 kcal 1044 kJ |
|
Fett 4,1 g | 4,1% fett | |
Fiber 1,3 g | 1,3% fiber | |
Protein 8,1 g | 8,1% protein | |
Kolesterol 52 mg | 0.52% kolesterol | |
Karbohydrater 43,8 g | 43,8% karbohydrater | |
Salt 0,8 g | 0,8% salt | |
Vann 43 g | 43% vann |
Vitamin A 39 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,06 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,3 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0,4 µg fettløselig |
Vitamin E 1,1 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 81 mg |
Jern 0,8 mg |
Natrium 300 mg |
Kalium 180 mg |
Magnesium 21 mg |
|
Sink 0,8 mg |
Selen 5 µg |
Kopper 0,1 mg |
Fosfor 140 mg |
Jod 14 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
12.35% | 2,000 kcal |
9.88% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Sveler INFO:
Finn nærmeste butikk som har Sveler på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1044 kJ
kcal: 247 kcal
Fett: 4,1 g
Kolesterol: 52 mg
Karbohydrater: 43,8 g
Fiber: 1,3 g
Protein: 8,1 g
Salt: 0,8 g
Vitamin A: 39 RAE
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 1,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,06 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 81 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 300 mg
K: 180 mg
Mg: 21 mg
Zn: 0,8 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,1 mg
P: 140 mg
Jod: 14 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Lefser | Råvarer | Søt gjærbakst | Vafler o.l. |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke vitamin C | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin D | Vitamin E |