Sveitserost, gulost
Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin B6, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Sveitserost, gulost
Melk og melkeprodukter
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
364 kcal 1512 kJ |
|
Fett 28 g | 28% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 28 g | 28% protein | |
Kolesterol 75 mg | 0.75% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 1,3 g | 1,3% salt | |
Vann 39 g | 39% vann |
Vitamin A 259 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0 mg vannløselig |
Vitamin B12 2,3 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 790 mg |
Jern 0,2 mg |
Natrium 520 mg |
Kalium 79 mg |
Magnesium 35 mg |
|
Sink 4,5 mg |
Selen 12 µg |
Kopper 0,04 mg |
Fosfor 600 mg |
Jod 26,7 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
18.2% | 2,000 kcal |
14.56% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Sveitserost INFO:
Finn nærmeste butikk som har Sveitserost på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1512 kJ
kcal: 364 kcal
Fett: 28 g
Kolesterol: 75 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 28 g
Salt: 1,3 g
Vitamin A: 259 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 2,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 790 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 520 mg
K: 79 mg
Mg: 35 mg
Zn: 4,5 mg
Se: 12 µg
Cu: 0,04 mg
P: 600 mg
Jod: 26,7 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Melk og melkeprodukter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke karbohydrater | ikke vitamin B6 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin E |