Sushi, maki, laks

Sushi, maki, laks

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		134 kcal 563 kJ

Fett 4,3 g		4,3% fett
	Fiber 0,6 g	0,6% fiber
	Protein 5,3 g	5,3% protein
Kolesterol 13 mg		0.13% kolesterol
Karbohydrater 18,1 g		18,1% karbohydrater
	Salt 0,4 g	0,4% salt
Vann 70 g		70% vann

Vitamin A 6 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,27 mg vannløselig	Vitamin B12 0,6 µg vannløselig	Vitamin C 3 mg vannløselig	Vitamin D 1,6 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 20 mg	Jern 0,2 mg	Natrium 161 mg	Kalium 312 mg	Magnesium 12 mg
Sink 0,5 mg	Selen 5 µg	Kopper 0,09 mg	Fosfor 66 mg	Jod 45,5 µg

Dekker	Daglig kalori behov
6.7%	2,000 kcal
5.36%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Sushi INFO:

Finn nærmeste butikk som har Sushi på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 70 g
Kj: 563 kJ
kcal: 134 kcal
Fett: 4,3 g
Kolesterol: 13 mg
Karbohydrater: 18,1 g
Fiber: 0,6 g
Protein: 5,3 g
Salt: 0,4 g
Vitamin A: 6 RAE
Vitamin D: 1,6 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,27 mg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 20 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 161 mg
K: 312 mg
Mg: 12 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,09 mg
P: 66 mg
Jod: 45,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Sushi, maki, laks

Fisk og skalldyr

Sushi INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært