Storfe, flatbiff, rå
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Storfe, flatbiff, rå
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
105 kcal 445 kJ |
|
Fett 1,7 g | 1,7% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 22,5 g | 22,5% protein | |
Kolesterol 38 mg | 0.38% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 75 g | 75% vann |
Vitamin A 2 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,38 mg vannløselig |
Vitamin B12 1,4 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 3 mg |
Jern 2,3 mg |
Natrium 46 mg |
Kalium 400 mg |
Magnesium 25 mg |
|
Sink 4 mg |
Selen 6 µg |
Kopper 0,03 mg |
Fosfor 200 mg |
Jod 1,8 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
5.25% | 2,000 kcal |
4.2% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Storfe INFO:
Finn nærmeste butikk som har Storfe på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 445 kJ
kcal: 105 kcal
Fett: 1,7 g
Kolesterol: 38 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,5 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,38 mg
Vitamin B12: 1,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 3 mg
Fe: 2,3 mg
Na: 46 mg
K: 400 mg
Mg: 25 mg
Zn: 4 mg
Se: 6 µg
Cu: 0,03 mg
P: 200 mg
Jod: 1,8 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Kjøtt og fjørfe | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke karbohydrater | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin E |