Søtpotet, rå

Søtpotet, rå

Stikkord: Fiber, Fosfor, ikke fett, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		80 kcal 339 kJ

Fett 0 g		0% fett
	Fiber 3 g	3% fiber
	Protein 1,6 g	1,6% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 16,8 g		16,8% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 77 g		77% vann

Vitamin A 551 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,21 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 2 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 30 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 55 mg	Kalium 337 mg	Magnesium 25 mg
Sink 0,3 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,15 mg	Fosfor 47 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
4%	2,000 kcal
3.2%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Søtpotet INFO:

Finn nærmeste butikk som har Søtpotet på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 77 g
Kj: 339 kJ
kcal: 80 kcal
Fett: 0 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 16,8 g
Fiber: 3 g
Protein: 1,6 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 551 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,21 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 30 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 55 mg
K: 337 mg
Mg: 25 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,15 mg
P: 47 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Søtpotet, rå

Grønnsaker

Søtpotet INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært