Sorghum
Kategori: Gryn | Pasta | Råvarer | Ris
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Sorghum
Gryn, ris, pasta
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
359 kcal 1521 kJ |
|
Fett 3,3 g | 3,3% fett | |
Fiber 3,2 g | 3,2% fiber | |
Protein 11 g | 11% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 69,8 g | 69,8% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 11 g | 11% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,75 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 28 mg |
Jern 4,4 mg |
Natrium 3 mg |
Kalium 350 mg |
Magnesium 162 mg |
|
Sink 2 mg |
Selen 5 µg |
Kopper 0,53 mg |
Fosfor 287 mg |
Jod 2 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
17.95% | 2,000 kcal |
14.36% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Sorghum INFO:
Finn nærmeste butikk som har Sorghum på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1521 kJ
kcal: 359 kcal
Fett: 3,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 69,8 g
Fiber: 3,2 g
Protein: 11 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,75 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 28 mg
Fe: 4,4 mg
Na: 3 mg
K: 350 mg
Mg: 162 mg
Zn: 2 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,53 mg
P: 287 mg
Jod: 2 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Gryn | Pasta | Råvarer | Ris |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin E |