Skonrokk, grov
Kategori: Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l.
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Skonrokk, grov
Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
394 kcal 1659 kJ |
|
Fett 8,7 g | 8,7% fett | |
Fiber 9 g | 9% fiber | |
Protein 11 g | 11% protein | |
Kolesterol 2 mg | 0.02% kolesterol | |
Karbohydrater 63,4 g | 63,4% karbohydrater | |
Salt 1,2 g | 1,2% salt | |
Vann 6 g | 6% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,41 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 1,5 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 40 mg |
Jern 2,1 mg |
Natrium 500 mg |
Kalium 260 mg |
Magnesium 60 mg |
|
Sink 1,8 mg |
Selen 4 µg |
Kopper 0,21 mg |
Fosfor 270 mg |
Jod 1 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
19.7% | 2,000 kcal |
15.76% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Skonrokk INFO:
Finn nærmeste butikk som har Skonrokk på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1659 kJ
kcal: 394 kcal
Fett: 8,7 g
Kolesterol: 2 mg
Karbohydrater: 63,4 g
Fiber: 9 g
Protein: 11 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,41 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 40 mg
Fe: 2,1 mg
Na: 500 mg
K: 260 mg
Mg: 60 mg
Zn: 1,8 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,21 mg
P: 270 mg
Jod: 1 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l. |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin E |