Skate, rå

Skate, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke Kopper, ikke vitamin A, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		58 kcal 245 kJ

Fett 0,2 g		0,2% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 14 g	14% protein
Kolesterol 50 mg		0.5% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,3 g	0,3% salt
Vann 85 g		85% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,37 mg vannløselig	Vitamin B12 6 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 83 mg	Jern 0,2 mg	Natrium 118 mg	Kalium 232 mg	Magnesium 18 mg
Sink 0,3 mg	Selen 40 µg	Kopper 0 mg	Fosfor 150 mg	Jod 20 µg

Dekker	Daglig kalori behov
2.9%	2,000 kcal
2.32%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Skate INFO:

Finn nærmeste butikk som har Skate på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 85 g
Kj: 245 kJ
kcal: 58 kcal
Fett: 0,2 g
Kolesterol: 50 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 14 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,37 mg
Vitamin B12: 6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 83 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 118 mg
K: 232 mg
Mg: 18 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 40 µg
Cu: 0 mg
P: 150 mg
Jod: 20 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Skate, rå

Fisk og skalldyr

Skate INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært