Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett
Kategori: Fisk og skalldyr | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett
Fisk og skalldyr
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
151 kcal 636 kJ |
|
Fett 5,1 g | 5,1% fett | |
Fiber 0,7 g | 0,7% fiber | |
Protein 18,2 g | 18,2% protein | |
Kolesterol 58 mg | 0.58% kolesterol | |
Karbohydrater 7,8 g | 7,8% karbohydrater | |
Salt 0,6 g | 0,6% salt | |
Vann 69 g | 69% vann |
Vitamin A 37 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,17 mg vannløselig |
Vitamin B12 6,3 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 1,1 µg fettløselig |
Vitamin E 1,3 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 16 mg |
Jern 0,2 mg |
Natrium 244 mg |
Kalium 386 mg |
Magnesium 29 mg |
|
Sink 0,6 mg |
Selen 23 µg |
Kopper 0,07 mg |
Fosfor 224 mg |
Jod 96,9 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
7.55% | 2,000 kcal |
6.04% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Seibiff INFO:
Finn nærmeste butikk som har Seibiff på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
![bilde](https://www.ingrediens.no/images/manglerbilde.png)
Kj: 636 kJ
kcal: 151 kcal
Fett: 5,1 g
Kolesterol: 58 mg
Karbohydrater: 7,8 g
Fiber: 0,7 g
Protein: 18,2 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 37 RAE
Vitamin D: 1,1 µg
Vitamin E: 1,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,17 mg
Vitamin B12: 6,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 16 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 244 mg
K: 386 mg
Mg: 29 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 23 µg
Cu: 0,07 mg
P: 224 mg
Jod: 96,9 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Fisk og skalldyr | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke vitamin C | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin D | Vitamin E |