Sei, panert, fryst, First Price

Sei, panert, fryst, First Price

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		189 kcal 792 kJ

Fett 7,1 g		7,1% fett
	Fiber 1,4 g	1,4% fiber
	Protein 14,3 g	14,3% protein
Kolesterol 44 mg		0.44% kolesterol
Karbohydrater 16,2 g		16,2% karbohydrater
	Salt 0,4 g	0,4% salt
Vann 60 g		60% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,12 mg vannløselig	Vitamin B12 1,9 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 1,1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 11 mg	Jern 0,5 mg	Natrium 180 mg	Kalium 280 mg	Magnesium 22 mg
Sink 0,5 mg	Selen 15 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 160 mg	Jod 65,5 µg

Dekker	Daglig kalori behov
9.45%	2,000 kcal
7.56%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Sei INFO:

Finn nærmeste butikk som har Sei på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 60 g
Kj: 792 kJ
kcal: 189 kcal
Fett: 7,1 g
Kolesterol: 44 mg
Karbohydrater: 16,2 g
Fiber: 1,4 g
Protein: 14,3 g
Salt: 0,4 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,12 mg
Vitamin B12: 1,9 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 11 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 180 mg
K: 280 mg
Mg: 22 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 15 µg
Cu: 0,07 mg
P: 160 mg
Jod: 65,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer