Roquefort, blåmuggost
Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Roquefort, blåmuggost
Melk og melkeprodukter
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
355 kcal 1470 kJ |
|
Fett 31 g | 31% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 19 g | 19% protein | |
Kolesterol 90 mg | 0.9% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 4 g | 4% salt | |
Vann 42 g | 42% vann |
Vitamin A 300 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,1 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,4 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0,7 µg fettløselig |
Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 608 mg |
Jern 0,4 mg |
Natrium 1600 mg |
Kalium 120 mg |
Magnesium 27 mg |
|
Sink 3,7 mg |
Selen 6 µg |
Kopper 0,12 mg |
Fosfor 430 mg |
Jod 40 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
17.75% | 2,000 kcal |
14.2% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Roquefort INFO:
Finn nærmeste butikk som har Roquefort på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1470 kJ
kcal: 355 kcal
Fett: 31 g
Kolesterol: 90 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 19 g
Salt: 4 g
Vitamin A: 300 RAE
Vitamin D: 0,7 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 608 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 1600 mg
K: 120 mg
Mg: 27 mg
Zn: 3,7 mg
Se: 6 µg
Cu: 0,12 mg
P: 430 mg
Jod: 40 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Melk og melkeprodukter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke karbohydrater | ikke vitamin C | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin D | Vitamin E |