Rogn, torsk, presset, hermetisk

Rogn, torsk, presset, hermetisk

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		125 kcal 531 kJ

Fett 1,9 g		1,9% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 27,1 g	27,1% protein
Kolesterol 330 mg		3.3% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,3 g	0,3% salt
Vann 74 g		74% vann

Vitamin A 79 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,32 mg vannløselig	Vitamin B12 10 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 18 µg fettløselig	Vitamin E 6,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 11 mg	Jern 1 mg	Natrium 110 mg	Kalium 170 mg	Magnesium 9 mg
Sink 3,5 mg	Selen 20 µg	Kopper 0,24 mg	Fosfor 320 mg	Jod 195 µg

Dekker	Daglig kalori behov
6.25%	2,000 kcal
5%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Rogn INFO:

Finn nærmeste butikk som har Rogn på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 74 g
Kj: 531 kJ
kcal: 125 kcal
Fett: 1,9 g
Kolesterol: 330 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 27,1 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 79 RAE
Vitamin D: 18 µg
Vitamin E: 6,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,32 mg
Vitamin B12: 10 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 11 mg
Fe: 1 mg
Na: 110 mg
K: 170 mg
Mg: 9 mg
Zn: 3,5 mg
Se: 20 µg
Cu: 0,24 mg
P: 320 mg
Jod: 195 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer