Reinsdyr, bog, stek, rå

Reinsdyr, bog, stek, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		118 kcal 495 kJ

Fett 3,6 g		3,6% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 21,3 g	21,3% protein
Kolesterol 45 mg		0.45% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 74 g		74% vann

Vitamin A 8 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,44 mg vannløselig	Vitamin B12 6,3 µg vannløselig	Vitamin C 12 mg vannløselig	Vitamin D 0,3 µg fettløselig	Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig
Kalsium 7 mg	Jern 6,7 mg	Natrium 95 mg	Kalium 440 mg	Magnesium 33 mg
Sink 4,8 mg	Selen 25 µg	Kopper 0,24 mg	Fosfor 235 mg	Jod 6,6 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5.9%	2,000 kcal
4.72%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Reinsdyr INFO:

Finn nærmeste butikk som har Reinsdyr på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 74 g
Kj: 495 kJ
kcal: 118 kcal
Fett: 3,6 g
Kolesterol: 45 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 21,3 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,44 mg
Vitamin B12: 6,3 µg
Vitamin C: 12 mg
Ca: 7 mg
Fe: 6,7 mg
Na: 95 mg
K: 440 mg
Mg: 33 mg
Zn: 4,8 mg
Se: 25 µg
Cu: 0,24 mg
P: 235 mg
Jod: 6,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer