Pumpernikkel, fullkornsbrød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt

Pumpernikkel, fullkornsbrød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt

Kategori: Brødvarer | industribakt | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		204 kcal 859 kJ

Fett 1,6 g		1,6% fett
	Fiber 9,9 g	9,9% fiber
	Protein 5,4 g	5,4% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 37 g		37% karbohydrater
	Salt 0,9 g	0,9% salt
Vann 40 g		40% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,18 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 77 mg	Jern 3 mg	Natrium 370 mg	Kalium 530 mg	Magnesium 75 mg
Sink 2,3 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,19 mg	Fosfor 198 mg	Jod 1,5 µg

Dekker	Daglig kalori behov
10.2%	2,000 kcal
8.16%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Pumpernikkel INFO:

Finn nærmeste butikk som har Pumpernikkel på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 40 g
Kj: 859 kJ
kcal: 204 kcal
Fett: 1,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 37 g
Fiber: 9,9 g
Protein: 5,4 g
Salt: 0,9 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,18 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 77 mg
Fe: 3 mg
Na: 370 mg
K: 530 mg
Mg: 75 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,19 mg
P: 198 mg
Jod: 1,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Brødvarer

industribakt

Råvarer