Puffet havre, Havrenøtter

Puffet havre, Havrenøtter

Kategori: Frokostkorn | Kornblanding | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		403 kcal 1701 kJ

Fett 6,5 g		6,5% fett
	Fiber 5,8 g	5,8% fiber
	Protein 14,1 g	14,1% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 69,1 g		69,1% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 3 g		3% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,46 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 37 mg	Jern 3,5 mg	Natrium 3 mg	Kalium 399 mg	Magnesium 105 mg
Sink 2,3 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,59 mg	Fosfor 436 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
20.15%	2,000 kcal
16.12%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Puffet havre INFO:

Finn nærmeste butikk som har Puffet havre på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 3 g
Kj: 1701 kJ
kcal: 403 kcal
Fett: 6,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 69,1 g
Fiber: 5,8 g
Protein: 14,1 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,46 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 37 mg
Fe: 3,5 mg
Na: 3 mg
K: 399 mg
Mg: 105 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,59 mg
P: 436 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Frokostkorn

Kornblanding

Råvarer