Potetsalat, med lettrømme

Potetsalat, med lettrømme

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke selen, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		107 kcal 448 kJ

Fett 5,3 g		5,3% fett
	Fiber 1,5 g	1,5% fiber
	Protein 1,9 g	1,9% protein
Kolesterol 14 mg		0.14% kolesterol
Karbohydrater 12,2 g		12,2% karbohydrater
	Salt 0,5 g	0,5% salt
Vann 77 g		77% vann

Vitamin A 74 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,11 mg vannløselig	Vitamin B12 0,1 µg vannløselig	Vitamin C 7 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 27 mg	Jern 0,5 mg	Natrium 200 mg	Kalium 349 mg	Magnesium 19 mg
Sink 0,3 mg	Selen 0 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 62 mg	Jod 3,1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5.35%	2,000 kcal
4.28%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Potetsalat INFO:

Finn nærmeste butikk som har Potetsalat på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 77 g
Kj: 448 kJ
kcal: 107 kcal
Fett: 5,3 g
Kolesterol: 14 mg
Karbohydrater: 12,2 g
Fiber: 1,5 g
Protein: 1,9 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 74 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 7 mg
Ca: 27 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 200 mg
K: 349 mg
Mg: 19 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,07 mg
P: 62 mg
Jod: 3,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Poteter

Råvarer