Pepperrot, rå
Kategori: Grønnsaker | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Pepperrot, rå
Grønnsaker
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
96 kcal 404 kJ |
|
Fett 0,7 g | 0,7% fett | |
Fiber 7,5 g | 7,5% fiber | |
Protein 7,7 g | 7,7% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 11 g | 11% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 69 g | 69% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,15 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 120 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 120 mg |
Jern 2 mg |
Natrium 8 mg |
Kalium 580 mg |
Magnesium 36 mg |
|
Sink 1,4 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0,23 mg |
Fosfor 70 mg |
Jod 0,9 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
4.8% | 2,000 kcal |
3.84% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Pepperrot INFO:
Finn nærmeste butikk som har Pepperrot på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 404 kJ
kcal: 96 kcal
Fett: 0,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 11 g
Fiber: 7,5 g
Protein: 7,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 120 mg
Ca: 120 mg
Fe: 2 mg
Na: 8 mg
K: 580 mg
Mg: 36 mg
Zn: 1,4 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,23 mg
P: 70 mg
Jod: 0,9 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Grønnsaker | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke selen | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | ikke vitamin E | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin C |