Peanøtter
Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Peanøtter
Nøtter, mandler og frø
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
594 kcal 2458 kJ |
|
Fett 49,2 g | 49,2% fett | |
Fiber 8,5 g | 8,5% fiber | |
Protein 25,8 g | 25,8% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 7,6 g | 7,6% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 6 g | 6% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,35 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 8,3 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 92 mg |
Jern 4,6 mg |
Natrium 18 mg |
Kalium 705 mg |
Magnesium 168 mg |
|
Sink 3,3 mg |
Selen 3 µg |
Kopper 1,14 mg |
Fosfor 376 mg |
Jod 2 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
29.7% | 2,000 kcal |
23.76% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Peanøtter INFO:
Finn nærmeste butikk som har Peanøtter på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 2458 kJ
kcal: 594 kcal
Fett: 49,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 7,6 g
Fiber: 8,5 g
Protein: 25,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 8,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,35 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 92 mg
Fe: 4,6 mg
Na: 18 mg
K: 705 mg
Mg: 168 mg
Zn: 3,3 mg
Se: 3 µg
Cu: 1,14 mg
P: 376 mg
Jod: 2 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Mandler og frø | Nøtter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin E |