Pasta, naturell, fersk, rå
Kategori: Gryn | Pasta | Råvarer | Ris
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Pasta, naturell, fersk, rå
Gryn, ris, pasta
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
244 kcal 1031 kJ |
|
Fett 4 g | 4% fett | |
Fiber 2 g | 2% fiber | |
Protein 9,5 g | 9,5% protein | |
Kolesterol 99 mg | 0.99% kolesterol | |
Karbohydrater 41,5 g | 41,5% karbohydrater | |
Salt 0,7 g | 0,7% salt | |
Vann 42 g | 42% vann |
Vitamin A 51 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,07 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,5 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0,9 µg fettløselig |
Vitamin E 1,9 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 24 mg |
Jern 1,3 mg |
Natrium 268 mg |
Kalium 125 mg |
Magnesium 22 mg |
|
Sink 0,9 mg |
Selen 7 µg |
Kopper 0,1 mg |
Fosfor 134 mg |
Jod 9,3 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
12.2% | 2,000 kcal |
9.76% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Pasta INFO:
Finn nærmeste butikk som har Pasta på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Vann: 42 g
Kj: 1031 kJ
kcal: 244 kcal
Fett: 4 g
Kolesterol: 99 mg
Karbohydrater: 41,5 g
Fiber: 2 g
Protein: 9,5 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 51 RAE
Vitamin D: 0,9 µg
Vitamin E: 1,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,07 mg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 24 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 268 mg
K: 125 mg
Mg: 22 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 7 µg
Cu: 0,1 mg
P: 134 mg
Jod: 9,3 µg
Kj: 1031 kJ
kcal: 244 kcal
Fett: 4 g
Kolesterol: 99 mg
Karbohydrater: 41,5 g
Fiber: 2 g
Protein: 9,5 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 51 RAE
Vitamin D: 0,9 µg
Vitamin E: 1,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,07 mg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 24 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 268 mg
K: 125 mg
Mg: 22 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 7 µg
Cu: 0,1 mg
P: 134 mg
Jod: 9,3 µg
Verifiser og se oppdatert data i
vårt kilde:
Matvaretabellen 31.05.2018
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no