Pasta, grønn, fersk, kokt

Pasta, grønn, fersk, kokt

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		141 kcal 594 kJ

Fett 3,8 g		3,8% fett
	Fiber 1,2 g	1,2% fiber
	Protein 5 g	5% protein
Kolesterol 51 mg		0.51% kolesterol
Karbohydrater 21,1 g		21,1% karbohydrater
	Salt 0,9 g	0,9% salt
Vann 68 g		68% vann

Vitamin A 58 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,05 mg vannløselig	Vitamin B12 0,3 µg vannløselig	Vitamin C 1 mg vannløselig	Vitamin D 0,6 µg fettløselig	Vitamin E 1,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 22 mg	Jern 0,7 mg	Natrium 347 mg	Kalium 83 mg	Magnesium 14 mg
Sink 0,5 mg	Selen 4 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 71 mg	Jod 5,1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
7.05%	2,000 kcal
5.64%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Pasta INFO:

Finn nærmeste butikk som har Pasta på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 68 g
Kj: 594 kJ
kcal: 141 kcal
Fett: 3,8 g
Kolesterol: 51 mg
Karbohydrater: 21,1 g
Fiber: 1,2 g
Protein: 5 g
Salt: 0,9 g
Vitamin A: 58 RAE
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 22 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 347 mg
K: 83 mg
Mg: 14 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,06 mg
P: 71 mg
Jod: 5,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no