Pasta, fullkorn, tørr
Kategori: Gryn | Pasta | Råvarer | Ris
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Pasta, fullkorn, tørr
Gryn, ris, pasta
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
362 kcal 1533 kJ |
|
Fett 2,5 g | 2,5% fett | |
Fiber 8,1 g | 8,1% fiber | |
Protein 12,6 g | 12,6% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 68,3 g | 68,3% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 9 g | 9% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,31 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 39 mg |
Jern 3,6 mg |
Natrium 3 mg |
Kalium 426 mg |
Magnesium 103 mg |
|
Sink 2,8 mg |
Selen 15 µg |
Kopper 0,54 mg |
Fosfor 333 mg |
Jod 0,6 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
18.1% | 2,000 kcal |
14.48% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Pasta INFO:
Finn nærmeste butikk som har Pasta på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1533 kJ
kcal: 362 kcal
Fett: 2,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 68,3 g
Fiber: 8,1 g
Protein: 12,6 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,31 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 39 mg
Fe: 3,6 mg
Na: 3 mg
K: 426 mg
Mg: 103 mg
Zn: 2,8 mg
Se: 15 µg
Cu: 0,54 mg
P: 333 mg
Jod: 0,6 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Gryn | Pasta | Råvarer | Ris |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin E |