Parmesan, ost

Parmesan, ost

Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		416 kcal 1730 kJ

Fett 29,7 g		29,7% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 36,2 g	36,2% protein
Kolesterol 93 mg		0.93% kolesterol
Karbohydrater 0,9 g		0,9% karbohydrater
	Salt 1,6 g	1,6% salt
Vann 28 g		28% vann

Vitamin A 390 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,11 mg vannløselig	Vitamin B12 3,3 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,3 µg fettløselig	Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig
Kalsium 1025 mg	Jern 0,8 mg	Natrium 660 mg	Kalium 152 mg	Magnesium 41 mg
Sink 5,1 mg	Selen 12 µg	Kopper 0,84 mg	Fosfor 680 mg	Jod 72 µg

Dekker	Daglig kalori behov
20.8%	2,000 kcal
16.64%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Parmesan INFO:

Finn nærmeste butikk som har Parmesan på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 28 g
Kj: 1730 kJ
kcal: 416 kcal
Fett: 29,7 g
Kolesterol: 93 mg
Karbohydrater: 0,9 g
Fiber: 0 g
Protein: 36,2 g
Salt: 1,6 g
Vitamin A: 390 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 3,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 1025 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 660 mg
K: 152 mg
Mg: 41 mg
Zn: 5,1 mg
Se: 12 µg
Cu: 0,84 mg
P: 680 mg
Jod: 72 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Melk og melkeprodukter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Parmesan, ost

Melk og melkeprodukter

Parmesan INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært