Paranøtter
Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Paranøtter
Nøtter, mandler og frø
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
680 kcal 2805 kJ |
|
Fett 66,4 g | 66,4% fett | |
Fiber 7,5 g | 7,5% fiber | |
Protein 14,3 g | 14,3% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 2,6 g | 2,6% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 3 g | 3% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,1 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 1 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 5,7 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 160 mg |
Jern 2,4 mg |
Natrium 3 mg |
Kalium 659 mg |
Magnesium 376 mg |
|
Sink 4,1 mg |
Selen 1090 µg |
Kopper 1,74 mg |
Fosfor 725 mg |
Jod 0,7 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
34% | 2,000 kcal |
27.2% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Paranøtter INFO:
Finn nærmeste butikk som har Paranøtter på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 2805 kJ
kcal: 680 kcal
Fett: 66,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 2,6 g
Fiber: 7,5 g
Protein: 14,3 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 5,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 160 mg
Fe: 2,4 mg
Na: 3 mg
K: 659 mg
Mg: 376 mg
Zn: 4,1 mg
Se: 1090 µg
Cu: 1,74 mg
P: 725 mg
Jod: 0,7 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Mandler og frø | Nøtter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |