Var dette fristende?

Næringsinnhold

Paranøtter

Nøtter, mandler og frø

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

680 kcal 2805 kJ

Fett 66,4 g 66,4% fett
Fiber 7,5 g 7,5% fiber
Protein 14,3 g 14,3% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 2,6 g 2,6% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 3 g 3% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,1 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
1 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
5,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
160 mg
Jern
2,4 mg
Natrium
3 mg
Kalium
659 mg
Magnesium
376 mg
Sink
4,1 mg
Selen
1090 µg
Kopper
1,74 mg
Fosfor
725 mg
Jod
0,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
34% 2,000 kcal
27.2% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Paranøtter INFO:


Finn nærmeste butikk som har Paranøtter på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 3 g
Kj: 2805 kJ
kcal: 680 kcal
Fett: 66,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 2,6 g
Fiber: 7,5 g
Protein: 14,3 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 5,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 160 mg
Fe: 2,4 mg
Na: 3 mg
K: 659 mg
Mg: 376 mg
Zn: 4,1 mg
Se: 1090 µg
Cu: 1,74 mg
P: 725 mg
Jod: 0,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no