Paradisepler, rå
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke sink, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Paradisepler, rå
Frukt
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
31 kcal 132 kJ |
|
Fett 0,3 g | 0,3% fett | |
Fiber 2 g | 2% fiber | |
Protein 0,4 g | 0,4% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 5,8 g | 5,8% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 79 g | 79% vann |
Vitamin A 2 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,05 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 8 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 18 mg |
Jern 0,4 mg |
Natrium 1 mg |
Kalium 194 mg |
Magnesium 7 mg |
|
Sink 0 mg |
Selen 1 µg |
Kopper 0,07 mg |
Fosfor 15 mg |
Jod 0,1 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
1.55% | 2,000 kcal |
1.24% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Paradisepler INFO:
Finn nærmeste butikk som har Paradisepler på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 132 kJ
kcal: 31 kcal
Fett: 0,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 5,8 g
Fiber: 2 g
Protein: 0,4 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 8 mg
Ca: 18 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 1 mg
K: 194 mg
Mg: 7 mg
Zn: 0 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,07 mg
P: 15 mg
Jod: 0,1 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Frukt | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke sink | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |