Pai, med skinke og ost

Pai, med skinke og ost

Kategori: Diverse retter | Produkter og ingredienser | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		281 kcal 1172 kJ

Fett 18,1 g		18,1% fett
	Fiber 0,7 g	0,7% fiber
	Protein 13,5 g	13,5% protein
Kolesterol 108 mg		1.08% kolesterol
Karbohydrater 15,7 g		15,7% karbohydrater
	Salt 0,7 g	0,7% salt
Vann 50 g		50% vann

Vitamin A 153 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,1 mg vannløselig	Vitamin B12 1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 1,8 µg fettløselig	Vitamin E 2,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 188 mg	Jern 0,9 mg	Natrium 272 mg	Kalium 161 mg	Magnesium 22 mg
Sink 1,6 mg	Selen 9 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 233 mg	Jod 17 µg

Dekker	Daglig kalori behov
14.05%	2,000 kcal
11.24%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Pai INFO:

Finn nærmeste butikk som har Pai på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 50 g
Kj: 1172 kJ
kcal: 281 kcal
Fett: 18,1 g
Kolesterol: 108 mg
Karbohydrater: 15,7 g
Fiber: 0,7 g
Protein: 13,5 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 153 RAE
Vitamin D: 1,8 µg
Vitamin E: 2,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 188 mg
Fe: 0,9 mg
Na: 272 mg
K: 161 mg
Mg: 22 mg
Zn: 1,6 mg
Se: 9 µg
Cu: 0,06 mg
P: 233 mg
Jod: 17 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Diverse retter

Produkter og ingredienser

Råvarer