Oliven, grønne, med paprikafyll
Kategori: Grønnsaker | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Oliven, grønne, med paprikafyll
Grønnsaker
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
130 kcal 535 kJ |
|
Fett 13,1 g | 13,1% fett | |
Fiber 2,6 g | 2,6% fiber | |
Protein 0,6 g | 0,6% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 1,1 g | 1,1% karbohydrater | |
Salt 3,4 g | 3,4% salt | |
Vann 79 g | 79% vann |
Vitamin A 20 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,02 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 4 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 4,4 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 102 mg |
Jern 0,2 mg |
Natrium 1360 mg |
Kalium 47 mg |
Magnesium 15 mg |
|
Sink 0,1 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0,1 mg |
Fosfor 5 mg |
Jod 4,5 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
6.5% | 2,000 kcal |
5.2% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Oliven INFO:
Finn nærmeste butikk som har Oliven på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 535 kJ
kcal: 130 kcal
Fett: 13,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,1 g
Fiber: 2,6 g
Protein: 0,6 g
Salt: 3,4 g
Vitamin A: 20 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 4,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 102 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 1360 mg
K: 47 mg
Mg: 15 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,1 mg
P: 5 mg
Jod: 4,5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Grønnsaker | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke selen | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |