Nøkkelost, lettere

Nøkkelost, lettere

Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin B6, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		272 kcal 1136 kJ

Fett 16 g		16% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 32 g	32% protein
Kolesterol 43 mg		0.43% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 1,4 g	1,4% salt
Vann 48 g		48% vann

Vitamin A 152 RAE fettløselig	Vitamin B6 0 mg vannløselig	Vitamin B12 2,8 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 940 mg	Jern 0,2 mg	Natrium 560 mg	Kalium 88 mg	Magnesium 38 mg
Sink 5,2 mg	Selen 12 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 680 mg	Jod 26,7 µg

Dekker	Daglig kalori behov
13.6%	2,000 kcal
10.88%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Nøkkelost INFO:

Finn nærmeste butikk som har Nøkkelost på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 48 g
Kj: 1136 kJ
kcal: 272 kcal
Fett: 16 g
Kolesterol: 43 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 32 g
Salt: 1,4 g
Vitamin A: 152 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 2,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 940 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 560 mg
K: 88 mg
Mg: 38 mg
Zn: 5,2 mg
Se: 12 µg
Cu: 0,05 mg
P: 680 mg
Jod: 26,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Melk og melkeprodukter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold