Var dette fristende?

Næringsinnhold

Nashi, asiatisk pære, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

39 kcal 166 kJ

Fett 0,2 g 0,2% fett
Fiber 3,6 g 3,6% fiber
Protein 0,5 g 0,5% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 7 g 7% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 88 g 88% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,02 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
4 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
4 mg
Jern
0 mg
Natrium
0 mg
Kalium
121 mg
Magnesium
8 mg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
11 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
1.95% 2,000 kcal
1.56% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Nashi INFO:


Finn nærmeste butikk som har Nashi på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 88 g
Kj: 166 kJ
kcal: 39 kcal
Fett: 0,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 7 g
Fiber: 3,6 g
Protein: 0,5 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 4 mg
Fe: 0 mg
Na: 0 mg
K: 121 mg
Mg: 8 mg
Zn: 0 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,05 mg
P: 11 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no