Mozzarella, lettere
Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Mozzarella, lettere
Melk og melkeprodukter
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
268 kcal 1119 kJ |
|
Fett 16 g | 16% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 30 g | 30% protein | |
Kolesterol 43 mg | 0.43% kolesterol | |
Karbohydrater 1 g | 1% karbohydrater | |
Salt 1,5 g | 1,5% salt | |
Vann 49 g | 49% vann |
Vitamin A 152 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,04 mg vannløselig |
Vitamin B12 2,8 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 940 mg |
Jern 0,2 mg |
Natrium 600 mg |
Kalium 89 mg |
Magnesium 38 mg |
|
Sink 5,3 mg |
Selen 12 µg |
Kopper 0,05 mg |
Fosfor 690 mg |
Jod 26,5 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
13.4% | 2,000 kcal |
10.72% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Mozzarella INFO:
Finn nærmeste butikk som har Mozzarella på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1119 kJ
kcal: 268 kcal
Fett: 16 g
Kolesterol: 43 mg
Karbohydrater: 1 g
Fiber: 0 g
Protein: 30 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 152 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 2,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 940 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 600 mg
K: 89 mg
Mg: 38 mg
Zn: 5,3 mg
Se: 12 µg
Cu: 0,05 mg
P: 690 mg
Jod: 26,5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Melk og melkeprodukter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin E |