Mais, norsk, rå

Mais, norsk, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke natrium, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Protein, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		85 kcal 357 kJ

Fett 1,7 g		1,7% fett
	Fiber 3,2 g	3,2% fiber
	Protein 3,2 g	3,2% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 12,6 g		12,6% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 77 g		77% vann

Vitamin A 4 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,09 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 4 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 2 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 0 mg	Kalium 315 mg	Magnesium 37 mg
Sink 0,9 mg	Selen 0 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 112 mg	Jod 0,5 µg

Dekker	Daglig kalori behov
4.25%	2,000 kcal
3.4%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Mais INFO:

Finn nærmeste butikk som har Mais på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 77 g
Kj: 357 kJ
kcal: 85 kcal
Fett: 1,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 12,6 g
Fiber: 3,2 g
Protein: 3,2 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 4 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,09 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 2 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 0 mg
K: 315 mg
Mg: 37 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,05 mg
P: 112 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Mais, norsk, rå

Grønnsaker

Mais INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært