Mais, hermetisk
Kategori: Grønnsaker | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Mais, hermetisk
Grønnsaker
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
85 kcal 360 kJ |
|
Fett 1,1 g | 1,1% fett | |
Fiber 1,9 g | 1,9% fiber | |
Protein 2,5 g | 2,5% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 15,4 g | 15,4% karbohydrater | |
Salt 0,5 g | 0,5% salt | |
Vann 78 g | 78% vann |
Vitamin A 2 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,07 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 2 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,1 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 4 mg |
Jern 0,6 mg |
Natrium 186 mg |
Kalium 138 mg |
Magnesium 13 mg |
|
Sink 0,3 mg |
Selen 1 µg |
Kopper 0,05 mg |
Fosfor 47 mg |
Jod 0,5 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
4.25% | 2,000 kcal |
3.4% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Mais INFO:
Finn nærmeste butikk som har Mais på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 360 kJ
kcal: 85 kcal
Fett: 1,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 15,4 g
Fiber: 1,9 g
Protein: 2,5 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,07 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 4 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 186 mg
K: 138 mg
Mg: 13 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,05 mg
P: 47 mg
Jod: 0,5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Grønnsaker | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |