Linser, røde/rosa, tørr

Linser, røde/rosa, tørr

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		346 kcal 1462 kJ

Fett 2,2 g		2,2% fett
	Fiber 10,8 g	10,8% fiber
	Protein 23,9 g	23,9% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 52,3 g		52,3% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 8 g		8% vann

Vitamin A 3 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,4 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 2 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E – fettløselig
Kalsium 48 mg	Jern 7,4 mg	Natrium 7 mg	Kalium 668 mg	Magnesium 59 mg
Sink 3,6 mg	Selen 0 µg	Kopper 1,3 mg	Fosfor 294 mg	Jod –

Dekker	Daglig kalori behov
17.3%	2,000 kcal
13.84%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Linser INFO:

Finn nærmeste butikk som har Linser på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 8 g
Kj: 1462 kJ
kcal: 346 kcal
Fett: 2,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 52,3 g
Fiber: 10,8 g
Protein: 23,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: -
Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 48 mg
Fe: 7,4 mg
Na: 7 mg
K: 668 mg
Mg: 59 mg
Zn: 3,6 mg
Se: 0 µg
Cu: 1,3 mg
P: 294 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Belgfrukter

Råvarer