Lever, torsk, rå

Lever, torsk, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		553 kcal 2276 kJ

Fett 59 g		59% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 5,5 g	5,5% protein
Kolesterol 245 mg		2.45% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 37 g		37% vann

Vitamin A 4794 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,09 mg vannløselig	Vitamin B12 43 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 89,7 µg fettløselig	Vitamin E 5,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 5 mg	Jern 1,7 mg	Natrium 48 mg	Kalium 156 mg	Magnesium 9 mg
Sink 1,2 mg	Selen 80 µg	Kopper 0,4 mg	Fosfor 138 mg	Jod 354,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
27.65%	2,000 kcal
22.12%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Lever INFO:

Finn nærmeste butikk som har Lever på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 37 g
Kj: 2276 kJ
kcal: 553 kcal
Fett: 59 g
Kolesterol: 245 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 5,5 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 4794 RAE
Vitamin D: 89,7 µg
Vitamin E: 5,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,09 mg
Vitamin B12: 43 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 5 mg
Fe: 1,7 mg
Na: 48 mg
K: 156 mg
Mg: 9 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 80 µg
Cu: 0,4 mg
P: 138 mg
Jod: 354,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Lever, torsk, rå

Fisk og skalldyr

Lever INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært