Lever, storfe, rå

Lever, storfe, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		124 kcal 524 kJ

Fett 3,2 g		3,2% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 20,3 g	20,3% protein
Kolesterol 230 mg		2.3% kolesterol
Karbohydrater 3,5 g		3,5% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 72 g		72% vann

Vitamin A 23220 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,74 mg vannløselig	Vitamin B12 200 µg vannløselig	Vitamin C 25 mg vannløselig	Vitamin D 1,1 µg fettløselig	Vitamin E 1,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 4 mg	Jern 7,4 mg	Natrium 68 mg	Kalium 321 mg	Magnesium 18 mg
Sink 3,8 mg	Selen 15 µg	Kopper 4,1 mg	Fosfor 406 mg	Jod 3 µg

Dekker	Daglig kalori behov
6.2%	2,000 kcal
4.96%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Lever INFO:

Finn nærmeste butikk som har Lever på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 72 g
Kj: 524 kJ
kcal: 124 kcal
Fett: 3,2 g
Kolesterol: 230 mg
Karbohydrater: 3,5 g
Fiber: 0 g
Protein: 20,3 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 23220 RAE
Vitamin D: 1,1 µg
Vitamin E: 1,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,74 mg
Vitamin B12: 200 µg
Vitamin C: 25 mg
Ca: 4 mg
Fe: 7,4 mg
Na: 68 mg
K: 321 mg
Mg: 18 mg
Zn: 3,8 mg
Se: 15 µg
Cu: 4,1 mg
P: 406 mg
Jod: 3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Lever, storfe, rå

Kjøtt og fjørfe

Lever INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært