Lammefrikassé
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Lammefrikassé
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
118 kcal 494 kJ |
|
Fett 6,7 g | 6,7% fett | |
Fiber 0,8 g | 0,8% fiber | |
Protein 11,5 g | 11,5% protein | |
Kolesterol 29 mg | 0.29% kolesterol | |
Karbohydrater 2,6 g | 2,6% karbohydrater | |
Salt 0,5 g | 0,5% salt | |
Vann 77 g | 77% vann |
Vitamin A 52 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,12 mg vannløselig |
Vitamin B12 1 µg vannløselig |
Vitamin C 7 mg vannløselig |
Vitamin D 0,1 µg fettløselig |
Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 12 mg |
Jern 1,1 mg |
Natrium 204 mg |
Kalium 294 mg |
Magnesium 20 mg |
|
Sink 1,9 mg |
Selen 2 µg |
Kopper 0,05 mg |
Fosfor 123 mg |
Jod 2,2 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
5.9% | 2,000 kcal |
4.72% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Lammefrikassé INFO:
Finn nærmeste butikk som har Lammefrikassé på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Vann: 77 g
Kj: 494 kJ
kcal: 118 kcal
Fett: 6,7 g
Kolesterol: 29 mg
Karbohydrater: 2,6 g
Fiber: 0,8 g
Protein: 11,5 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 52 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,12 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 7 mg
Ca: 12 mg
Fe: 1,1 mg
Na: 204 mg
K: 294 mg
Mg: 20 mg
Zn: 1,9 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,05 mg
P: 123 mg
Jod: 2,2 µg
Kj: 494 kJ
kcal: 118 kcal
Fett: 6,7 g
Kolesterol: 29 mg
Karbohydrater: 2,6 g
Fiber: 0,8 g
Protein: 11,5 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 52 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,12 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 7 mg
Ca: 12 mg
Fe: 1,1 mg
Na: 204 mg
K: 294 mg
Mg: 20 mg
Zn: 1,9 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,05 mg
P: 123 mg
Jod: 2,2 µg
Verifiser og se oppdatert data i
vårt kilde:
Matvaretabellen 31.05.2018
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no