Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand, rå

Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		257 kcal 1066 kJ

Fett 20,4 g		20,4% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 18,3 g	18,3% protein
Kolesterol 52 mg		0.52% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 61 g		61% vann

Vitamin A 8 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,42 mg vannløselig	Vitamin B12 1,4 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 20 mg	Jern 1,2 mg	Natrium 66 mg	Kalium 308 mg	Magnesium 20 mg
Sink 2 mg	Selen 6 µg	Kopper 0,09 mg	Fosfor 173 mg	Jod 3,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
12.85%	2,000 kcal
10.28%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Lam INFO:

Finn nærmeste butikk som har Lam på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 61 g
Kj: 1066 kJ
kcal: 257 kcal
Fett: 20,4 g
Kolesterol: 52 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 18,3 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,42 mg
Vitamin B12: 1,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 20 mg
Fe: 1,2 mg
Na: 66 mg
K: 308 mg
Mg: 20 mg
Zn: 2 mg
Se: 6 µg
Cu: 0,09 mg
P: 173 mg
Jod: 3,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer