Laks, vill, rå

Laks, vill, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke Kopper, ikke vitamin A, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		182 kcal 760 kJ

Fett 11,5 g		11,5% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 19,7 g	19,7% protein
Kolesterol 50 mg		0.5% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 66 g		66% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,6 mg vannløselig	Vitamin B12 6,9 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 8 µg fettløselig	Vitamin E 1,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 8 mg	Jern 0,4 mg	Natrium 63 mg	Kalium 482 mg	Magnesium 30 mg
Sink 0,4 mg	Selen 50 µg	Kopper 0 mg	Fosfor 262 mg	Jod 20 µg

Dekker	Daglig kalori behov
9.1%	2,000 kcal
7.28%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Laks INFO:

Finn nærmeste butikk som har Laks på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 66 g
Kj: 760 kJ
kcal: 182 kcal
Fett: 11,5 g
Kolesterol: 50 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 19,7 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 8 µg
Vitamin E: 1,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,6 mg
Vitamin B12: 6,9 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 8 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 63 mg
K: 482 mg
Mg: 30 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 50 µg
Cu: 0 mg
P: 262 mg
Jod: 20 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Laks, vill, rå

Fisk og skalldyr

Laks INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært