Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, rå

Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		149 kcal 624 kJ

Fett 9 g		9% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 17,2 g	17,2% protein
Kolesterol 67 mg		0.67% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 73 g		73% vann

Vitamin A 21 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,28 mg vannløselig	Vitamin B12 0,2 µg vannløselig	Vitamin C 3 mg vannløselig	Vitamin D 0,2 µg fettløselig	Vitamin E 1,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 9 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 95 mg	Kalium 279 mg	Magnesium 21 mg
Sink 1,7 mg	Selen 11 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 171 mg	Jod 2,4 µg

Dekker	Daglig kalori behov
7.45%	2,000 kcal
5.96%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kylling INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 73 g
Kj: 624 kJ
kcal: 149 kcal
Fett: 9 g
Kolesterol: 67 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 17,2 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 21 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 1,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,28 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 9 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 95 mg
K: 279 mg
Mg: 21 mg
Zn: 1,7 mg
Se: 11 µg
Cu: 0,05 mg
P: 171 mg
Jod: 2,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer