Kvarg, 1 % fett, Kesam
Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke jern, ikke vitamin C, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Kvarg, 1 % fett, Kesam
Melk og melkeprodukter
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
66 kcal 280 kJ |
|
Fett 1 g | 1% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 10 g | 10% protein | |
Kolesterol 3 mg | 0.03% kolesterol | |
Karbohydrater 4,3 g | 4,3% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 84 g | 84% vann |
Vitamin A 9 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,05 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,8 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 125 mg |
Jern 0 mg |
Natrium 34 mg |
Kalium 150 mg |
Magnesium 13 mg |
|
Sink 0,6 mg |
Selen 4 µg |
Kopper 0,02 mg |
Fosfor 145 mg |
Jod 14,4 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
3.3% | 2,000 kcal |
2.64% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Kvarg INFO:
Finn nærmeste butikk som har Kvarg på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 280 kJ
kcal: 66 kcal
Fett: 1 g
Kolesterol: 3 mg
Karbohydrater: 4,3 g
Fiber: 0 g
Protein: 10 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 9 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 125 mg
Fe: 0 mg
Na: 34 mg
K: 150 mg
Mg: 13 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,02 mg
P: 145 mg
Jod: 14,4 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Melk og melkeprodukter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke jern | ikke vitamin C | ikke vitamin D | ikke vitamin E | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 |