Koriander, rå

Koriander, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		24 kcal 98 kJ

Fett 0,5 g		0,5% fett
	Fiber 2,8 g	2,8% fiber
	Protein 2,1 g	2,1% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 1,2 g		1,2% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 92 g		92% vann

Vitamin A 327 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,15 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 27 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 2,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 67 mg	Jern 1,8 mg	Natrium 46 mg	Kalium 521 mg	Magnesium 26 mg
Sink 0,5 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,23 mg	Fosfor 48 mg	Jod 0,7 µg

Dekker	Daglig kalori behov
1.2%	2,000 kcal
0.96%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Koriander INFO:

Finn nærmeste butikk som har Koriander på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 92 g
Kj: 98 kJ
kcal: 24 kcal
Fett: 0,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,2 g
Fiber: 2,8 g
Protein: 2,1 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 327 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 2,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 27 mg
Ca: 67 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 46 mg
K: 521 mg
Mg: 26 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,23 mg
P: 48 mg
Jod: 0,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Koriander, rå

Grønnsaker

Koriander INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært